ChatGPT Dreaming V3 記憶系統登場，免費版用戶首享進階記憶功能

OpenAI 於 2026 年 6 月 5 日宣布 ChatGPT 記憶系統重大更新，核心技術升級至 Dreaming V3。這次更新不僅讓 AI 更「聰明」與高效，更重要的是，免費用戶首次獲得進階記憶功能，而 Plus 與 Pro 付費用戶的記憶容量則同步翻倍。

這項升級被視為 OpenAI 在個人化 AI 體驗上的一大進展，有助於 ChatGPT 長期成為使用者真正的「數位記憶夥伴」。

ChatGPT 的記憶功能發展可分為三大階段：

• 2024 年：推出 Saved Memories，主要依賴使用者主動指令儲存特定資訊。
• 2025 年 4 月：導入 Dreaming V0，開始在背景自動分析聊天紀錄、歸納重要資訊，形成更完整的個人輪廓。
• 2026 年 6 月：升級至 Dreaming V3，在智慧度、效率與運算資源使用上均有顯著優化。據 OpenAI 表示，Dreaming V3 的運算需求較前版降低約 5 倍，因此得以擴大開放範圍。

Dreaming V3 三大核心強化

OpenAI 強調，一套優異的記憶系統需具備以下能力，而 V3 版本在這些面向均有明顯進步：

• 延續重要脈絡：更準確地連結跨時期的對話內容。
• 遵循使用者偏好與限制：更好地記住並遵守使用者的習慣與設定。
• 理解時間流逝：這是本次更新最受矚目的改進。
• 例如，使用者曾告知「7 月要去新加坡出差」，舊版可能在數月後仍以「現在」狀態回應；新版則能自動理解事件已結束，將記憶更新為「您曾於 2026 年 7 月前往新加坡」，避免提供過時建議。

此外，ChatGPT 新增 Memory Summary（記憶摘要） 頁面，讓使用者可方便查看、審核與管理所有已儲存的記憶資訊，提升透明度與可控性。

• 免費用戶：首次開放 Dreaming 進階記憶功能，大幅提升免費版的實用性。
• Plus 與 Pro 用戶：記憶容量直接翻倍，可儲存更多長期個人化資訊。

** rollout 時程**：即日起率先開放給美國的 Plus 與 Pro 用戶，未來數週內將逐步擴及全球其他地區，並下放至 Go 付費方案與免費用戶。

這次更新顯示 OpenAI 正加速推動 ChatGPT 從「即時對話工具」轉型為「具備長期記憶與個人化理解」的智慧代理。隨著記憶系統的成熟，ChatGPT 在個人助理、學習輔助、職場生產力等場景的應用潛力將進一步提升，也可能對競爭對手如 Google Gemini、Anthropic Claude 等構成壓力。 OpenAI 表示，後續將持續優化 Dreaming 技術，並強化隱私保護措施，確保使用者資料安全。